Pilates

Descrição do serviço

Pilates Clássico e Pilates contemporâneo. Qual a diferença? A metologia do Pilates clássico é a mais fielao método criado por Joseph. Possui uma sequência de 34 exercícios fietos no chão ( Mat Pilates ou Pilates Solo ), os quais são corrigidos ou aperfeiçoados nos equipamentos Reformer, Cadillac, Chair, Barrel, e acessórios como foot corrector, toe corrector, breath a cizer, entre outros. Já o Pilates Contemporêneo é uma derivação do clássico e não necessariamente se utiliza das sequências que Joseph criou. São utilizados os mesmos equipamentos, porém para diversos outros tipos de exercícios, muitos dos quais derivados do clássico e diversos outros acessórios como bolas, borrachas, etc. Aula personalizada alinhada com seus objetivos. R$ 280,00 a 480,00. Consulte planos fidelidade.